人文・思想・社会
禅、シンプル生活のすすめ
枡野俊明
三笠書房 · 2009年6月19日 · 知的生きかた文庫
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内容紹介
変化に「気づく」-すべては、この「気づき」から始まる、息をゆっくりと吐いてみるーマイナスの感情を退治する方法、脱いだ靴を揃えるーすると、生き方が美しくなるなどなど、一日ひとつ、すぐにできる“心の洗い方”。
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