小林教授の肩の力を抜くとすべてよくなる
小林弘幸
クロスメディア・パブリッシング · 2021年12月24日
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内容紹介
名医が教えるプレッシャー、ストレス、責任感から解放される生き方。体の不調、心の疲れの原因は「肩」にあり！仕事、人間関係、家事、育児…頑張れば頑張るほど肩に力が入りうまくいかなくなる。この悪循環を断つ小林流・心の健康マネジメント。
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