ホビー・スポーツ・美術
疲れない体をつくる「和」の身体作法
安田登
祥伝社 · 2011年6月10日 · 祥伝社黄金文庫
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内容紹介
６００年前に完成された日本の伝統芸能「能」と、アメリカで開発された最新のボディワーク「ロルフィング」に共通性があることを見出した著者。能楽師が高齢になっても現役でいられる秘密を「体のバランス」と「深層筋の働き」にあると言及、誰にもできるエクササイズを提案する。
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