自分が「自分」でいられるコフート心理学入門

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自分が「自分」でいられるコフート心理学入門

和田秀樹(心理・教育評論家)

青春出版社 · 2015年4月 · 青春新書インテリジェンス

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内容紹介

アメリカの精神医学でいま最も主流の「コフート心理学」をわかりやすく解説した一冊。SNSなど表向きのコミュニケーションがさかんな一方、本音や本当の自分をさらけ出しにくくなっている現代に、自分が「自分」でいるための「健全な自信」を育ててくれる方法とは!

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