引きずらないコツ : 切り替え上手は「ポジティブ」思考に頼らない

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引きずらないコツ : 切り替え上手は「ポジティブ」思考に頼らない

和田秀樹(心理・教育評論家)

青春出版社 · 2016年6月 · 青春新書プレイブックス

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内容紹介

不安、イライラ、人間関係、他人の言葉…読むだけで心がスーッとラクになる!

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