尻トレが最強のキレイをつくる

ホビー・スポーツ・美術

尻トレが最強のキレイをつくる

Testosterone/Miharu

ユーキャン学び出版/自由国民社 · 2017年7月4日

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内容紹介

あらゆる願望が尻トレでかないます!話題のベストセラー『筋トレが最強のソリューションである』のTestosteroneがフィットネスモデルのMiharuと共に放つ尻トレライフスタイル提案書! ツィッターフォロワー数18万フォロワーを突破したTestosterone待望の最新刊! 世の悩める女性に贈るパワーワードで筋肉だけでなく心を超回復させます。 「筋トレっていっても・・・」と尻込みしてしまう方のために、 TestosteroneとフィットネスモデルのMiharuが魅力的なカラダ作りのための下半身に特化した筋トレ「尻トレ」メニューを紹介!そしてコンビニでそろえる食事管理方法も掲載! やせたい!美肌を手に入れたい!キレイになりたい!そんな願望だけでなく、 女性が抱えるメンタルの悩みも「尻トレ」で解決! ヒップアップと共に人生の運気アップ!信じる者は救われる?!人生を変える究極の尻トレライフ!

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