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超　筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超科学的な理由

文響社 · 2018年4月27日 · 239ページ

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内容紹介

学べる！笑える！泣ける！筋肉がつく！　筋トレ系自己啓発書の最高峰　13万部突破のベストセラー「筋トレが最強のソリューションである」が超パワーアップ！健康　ダイエット　メンタルヘルスアンチエイジング　仕事力UP…etc 筋トレ＝最強のソリューションを最新の科学的エビデンスで実証します！筋トレの力で自分に課されたハードルを飛び越え、人生を切り開いた6人の完全実話ルポ漫画も収録！