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精神科医が教える還暦からの上機嫌な人生
保坂 隆
大和書房 · 2020年9月 · だいわ文庫
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内容紹介
６０歳すぎたら、余計なものは捨てて、不機嫌な身心とサヨナラしよう。第二の人生の準備を始めるなら、この楽チンな生き方でいこう。心の名医が教える、発想の転換で面白く生きるコツが盛りだくさん！
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