美容・暮らし・健康・料理

hibi hibi モノを手放して暮らしを整えたら、こころも身体も楽になった

asako

大和書房 · 2023年11月26日 · 176ページ

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内容紹介

私がしたかったのは、こんな暮らしだったんだ！　人気V loggerの著者が綴る、生活変革の記録。モノが多く不摂生だった暮らしがどう変わったか？快適な毎日を手に入れるまでにわたしがやったことお話しします。 1章　住まう暮らしの解放・自分を紐解くきっかけ・移住物語・未完ののち・暮らしのスタートライン・家事ルーティンの夜明け前・散らからない自由研究　他 2章　解放するアイテム・年齢とともに好きな服と楽な服のあいだ・自分のルールが苦しくなったとき・お金に灯るもの　他 3章　食べる解放・健康へのあこがれと挫折・わたしは味がわからない・どれくらいお酒を飲みますか？　他 hibi hibi晩酌レシピ・ぬか漬けのポテサラ・ピーマンの梅煮・厚揚げネギ味噌　他コラム　金沢さんぽ 4章　こころと身体の解放・人と比べるな人生ゲーム・裏テーマを持ち続ける・人から嫌われたくないという沼・人生は短いぞ　他