美容・暮らし・健康・料理
心がどんどんラクになる がんばらない練習帳
なおにゃん/鹿目将至
永岡書店
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内容紹介
「わかりすぎます！」「言葉に救われた」と共感の声多数！ 万バズ連発、SNS総フォロワー33万人越えのなおにゃんが、人生を通して 役立った「頑張らないで生きるコツ」が満載。 「ヤバい！落ち込み始めた！」と思ったらこの本の出番です。
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