「こころ」を健康にする本
大野裕（精神科医）
日経サイエンス社 · 2018年5月
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内容紹介
こころのアラーム、聞こえますか？「自分に自信が持てない」「不満を言葉にできない」「ひとりぼっちを知られたくない」そんなあなたにそっとアドバイス。新しい一歩を踏み出すために役立つヒントがきっと見つかります。
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