美容・暮らし・健康・料理

（あまり）病気をしない暮らし

仲野徹

晶文社 · 2018年12月6日

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内容紹介

誰だって病気になって医者の世話にはなりたくはない。でも病気にならずに一生を過ごすなんて、よほどの幸運に恵まれないかぎり不可能なお話。それでも「できるだけ病気にならないライフスタイル」を教わりたい、という世間様の要望に応えて、ナニワの病理学教授が書いた「（あまり）病気をしない暮らし」の本。病気とはなんだろう、といった素朴な疑問から、呼吸、食事、ダイエット、お酒、ゲノムと遺伝子、がん、感染症、そして医学や研究についての雑談まで、肩の凝らない語り口で解説。『こわいもの知らずの病理学講義』で人気爆発、ナカノ先生による究極の健康本。長いまえがき病気ってなに？第1章　生きるということ第2章　ダイエット「入門」の達人第3章　遺伝＋環境＝わたし第4章　酒は呑んでも呑まれるな第5章　（できるだけ）がんにならない暮らし第6章　病原体との闘い第7章　番外編