会社では教えてもらえない集中力がある人のストレス管理のキホン

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会社では教えてもらえない集中力がある人のストレス管理のキホン

川野泰周

すばる舎 · 2019年5月

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内容紹介

禅僧で精神科医の著者が教える、心身を整える37の実践テクニック!

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