脳の再起動(リブート)スイッチ : アタマを休め、切り替えに効くマインドフルネス入門

脳の再起動(リブート)スイッチ : アタマを休め、切り替えに効くマインドフルネス入門

久賀谷亮

ナツメ社 · 2017年10月

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