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逆説の長寿力21カ条 : 幸せな最期の迎え方

名郷直樹

さくら舎 · 2019年10月

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内容紹介

長生きは考え方しだいで気楽になれる！世の中、逆から見ると本当のことがよく見えることが多い。人生100年時代といわれるが、「長生きしたい」でも「健康や老後資金で長生きは不安」と相反する思いを抱える人が増えた。「幸せな長寿」なんてあるのだろうか。「長生きするから健康やお金が大事になるわけで、長生きしようとしなければお金も健康も必要ない。原因と結果が逆になっている」と語る著者が明かす本当の長寿力。今を楽しく生きる“逆説的”長寿のすすめ！この一冊で心配が安心になる！ ●長生きするほどピンピンコロリから遠ざかる。 ●ピンピンコロリは東大に入るより難しい。 ●「健康を前提としない」生き方にシフトする。 ●「老化」をわざわざ「病気」にしない。 ●70歳を超えた人は十分健康エリート。 ●生活習慣はもう気にしなくていい。 ●「上手に死にたい」願望を持たない。 ●終末期の敵は「自分らしさ」へのこだわり。