ホビー・スポーツ・美術

毎日脳活. 4

川島隆太

文響社 · 2021年12月

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内容紹介

脳トレ博士・東北大学・川島隆太教授が効果を確認した「30日30種脳ドリル」第4弾毎日新種のドリルのチャレンジで脳がみるみる活性化！「会話の途中で人や物の名前が出てこない」「何をやるにも腰が重くなった」「突然カッとすることが増えた」──これらはいずれも脳が衰えているサイン。脳の機能は20代を過ぎたころから低下するといわれています。しかし、脳に新しい刺激を毎日与えることで脳の衰えを防ぐばかりか、いくつになっても記憶力や集中力が向上し、意欲や冷静さを取り戻すことも十分可能です。本書は漢字系・計算系・パズル系など多彩なドリルが満載で、脳の司令塔「前頭前野」の血流を増やすことが確かめられたドリルを収録。大判・大きな文字の開きやすい・書きやすい特別仕様で、1日2ページ飽きずに楽しく実践できます。