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引用
ふいに目に入った情報に心を持っていかれると、他のことが手につかなくなる。そうして一度気分が落ち込むと、芋づる式にネガティブな記憶を呼び起こしてしまって、ますます身動きが取れなくなる。まるでお腹の底に重い石を一つずつ投げ込まれていくような感じで、心身がどんどん沈んでいってしまう。

p.45

はるか@haruka

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