新書
すべての疲労は脳が原因 2 ＜超実践編＞
梶本修身
集英社 · 2016年12月16日 · 集英社新書
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内容紹介
前著は9万部のヒット。その第2弾となる本書では、「食事」「睡眠」「生活環境」において、疲労を予防する、また解消するために、私たちが今すぐに実践できる方法を具体的かつ詳細に紹介する。
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