人文・思想・社会
先延ばしグセ、やめられました! : 書いてみるとうまくいく
中島美鈴
大和書房 · 2025年4月
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内容紹介
1章 先延ばししているとき起こっていること 2章 先延ばしの6タイプ 3章 「かんたんなこと」なのに先延ばし 4章 「時間はある」と油断して先延ばし 5章 「わざわざ」がおっくうで先延ばし 6章 「複雑で計画が必要」だから先延ばし 7章 「他人がからむ」から先延ばし 8章 人生に関わる根深い先延ばし
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