文庫　人は皮膚から癒される

山口創

草思社 · 2022年2月3日 · 草思社文庫

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内容紹介

不調、ストレスの原因は「触れ合い」不足にあった！人に愛情を持って触れると、お互いの脳でオキシトシンというホルモンが分泌され、リラックスし、ストレスが癒され、絆が深まる。また、直接触れなくても、愛情を持って寄りそうだけで皮膚はお互いを感じ、癒しに向けた治癒力を発揮する。気鋭の身体心理学者が、今介護や医療の現場でも注目される「スキンシップ」による知られざる癒しの力に迫る一冊。＜目次より＞第1章　コミュニケーションする皮膚　第2章　触れないと皮膚は閉ざされる第3章　病気やストレスが劇的に改善、スキンシップの驚くべき力第4章　皮膚を拓いて、元気な自分を取り戻す