美容・暮らし・健康・料理
自炊本 10分でつくる、ひとりごはん。
ベターホーム協会
ベターホーム出版局 · 2015年4月27日 · 112ページ
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内容紹介
ひとり分の料理が104品。手ごろな食材や調味料を使用し、 残り野菜が使えるレシピもあるので、お財布にもやさしい。 鍋ひとつや電子レンジでも作れるので片づけもラク。 ひとり暮らしを始めた人への贈り物にも。 肉・魚・とうふのおかず めん・ごはんもの すぐに作れるミニおかず 週に一度の野菜一掃食べきりレシピ 知っとこ！食のきほん
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