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「自分の機嫌」をとる練習 : いい気分が、いい人生をつれてくる
名取芳彦
青春出版社 · 2024年1月 · 青春文庫
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内容紹介
日常生活には、思い通りにならないことやイライラ、モヤモヤすることがつきものです。 そんな時、周囲に振り回されて、自分まで不機嫌になっていませんか？ 歯切れの良い語りで人気を博す下町の和尚さんが、自分で「自分の機嫌」をとるコツを紹介します。
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