内容紹介
■ 本書の構成 第1章：休みベタな日本人、休みの達人デンマーク人 第2章：デンマーク流「休む哲学」 第3章：アタマとココロを休める北欧の知恵 第4章：人生の幸福は「体験の共有」にある 第5章：休養が社会を変える 第6章：人生の質を高める休みのデザイン
レビュー
休むのも技術のうち
デンマーク人の国民性の一端を知ることが出来た。 デンマーク人の一部ではなく多くの人がこのように上手な休養を取れるということは、制度的・文化的に休みを取りやすい基盤が出来ていることが大きい。 日本でこのような休み方をすることも不可能ではないが、ハードルは高くなるだろう。 学べるところもあるが、彼らのやり方をそのまま模倣するよりは、日本でもやりやすいようにアレンジしながら取り入れるのがいいと思った。
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